【2023年哪天入伏】“入伏”是传统节气中一个重要的时间节点，标志着一年中最热的时期即将开始。对于很多人来说，了解入伏的具体日期有助于合理安排生活和工作，尤其是在饮食、作息和防暑方面做好准备。
在2023年，入伏的时间是7月11日，这一天也是夏季的第三个节气——“小暑”之后不久。根据传统的“三伏天”计算方式，“入伏”指的是初伏的第一天，而整个三伏天通常持续约40天左右，具体分为初伏、中伏和末伏三个阶段。
为了更直观地展示2023年的入伏时间及相关信息，以下是一份简明的总结表格：
| 节气名称 | 日期 | 是否为入伏日 | 天气特点 |
| 小暑 | 2023-07-07 | 否 | 气温升高，湿热明显 |
| 入伏 | 2023-07-11 | 是 | 进入最热时期 |
| 中伏 | 2023-07-21 | 否 | 热度达到顶峰 |
| 末伏 | 2023-08-10 | 否 | 气温逐渐下降 |
总结：
2023年的“入伏”时间为7月11日，这标志着一年中最热的时段正式开始。从这一天起，气温逐步上升，湿度加大，人体容易出现疲劳、食欲不振等情况。因此，建议大家在入伏后注意防暑降温，保持良好的作息习惯，并适当调整饮食结构，多吃清热解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等。
同时，也需要注意天气变化，避免长时间暴露在高温环境下，尤其是中午时分应尽量减少户外活动，防止中暑或晒伤。了解并掌握“入伏”的时间，有助于更好地应对夏季高温带来的挑战。
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