近年来，随着互联网技术的飞速发展，网络游戏成为了许多人休闲娱乐的重要方式之一。然而，随之而来的青少年沉迷游戏问题也引发了社会各界的高度关注。为了更好地保护未成年人的身心健康，相关部门出台了一系列政策和措施，其中就包括关于限制未成年人在特定时间段内不得进行网络游戏的规定。

那么，所谓的“未成年人22点至8点禁玩网游”这一说法是否属实呢？答案是肯定的。根据国家新闻出版署发布的《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，明确要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。

这项规定的实施旨在通过严格的时长控制，减少未成年人过度使用网络的时间，避免因长时间在线导致的学习效率下降、视力受损等问题。同时，这也是对家庭监护责任的一种补充和支持，鼓励家长更加关注孩子的成长环境与心理健康。

需要注意的是，除了游戏时间上的约束外，社会各界还应共同努力，为未成年人营造一个健康和谐的成长氛围。学校应当加强网络安全教育，引导学生正确认识并合理利用网络资源；家长则需要扮演好第一任老师的角色，在日常生活中给予孩子更多的陪伴与指导。

总之，“未成年人22点至8点禁玩网游”的规定并非空穴来风，而是基于当前社会实际情况制定的一项重要举措。它不仅体现了政府对于青少年健康成长的关注，也为构建清朗网络空间贡献了一份力量。希望每一位家长都能够积极响应相关政策，共同守护孩子们的美好未来！