【你帮不了我】有时候，一个人的痛苦，并不是因为没人愿意帮忙，而是因为那些“帮忙”的方式，根本无法触及到他内心最深处的伤口。
你帮不了我。不是因为你不够好，也不是因为你不够努力，而是因为我需要的，早已超出了你能理解的范畴。
也许你会说：“我懂你。”可你知道吗？真正懂一个人，不是听他说了什么，而是看他经历了什么。而我经历的，是那种连自己都难以承受的孤独和沉默。
你帮不了我，因为我不只是需要一个肩膀，更需要一种被看见、被理解、被接纳的感觉。可是，很多时候，人们只会用“加油”、“别想太多”来安慰别人，却从不真正停下来，听听他们到底在说什么。
你帮不了我，是因为我并不想被拯救。我只想有人能陪我一起走这段路，哪怕只是静静地坐在旁边，不说话，也比那些空洞的鼓励更有力量。
你帮不了我，因为有些事，只能自己扛过去。不是不想依赖，而是知道，有些伤，只有自己才能慢慢愈合。
但正因为如此，我才更希望你能明白：我不是拒绝你的帮助，我只是希望你能真正走进我的世界，而不是站在外面喊“我在这里”。
你帮不了我，但我依然感激你曾经靠近过我。
—— 有些人，注定只能陪你走一段路，而另一些人，却能在你最脆弱的时候，成为你心里的一束光。
