教学目标：

1. 知识与技能

让学生了解基本的身体健康知识，如正确的坐姿、站姿和行走方式；认识五官的功能及保护方法；初步了解饮食均衡的重要性。

2. 过程与方法

通过互动游戏、情景模拟和小组讨论等形式，引导学生主动参与课堂活动，培养他们的观察力、判断力和实践能力。

3. 情感态度与价值观

培养学生养成良好的生活习惯，树立健康意识，学会关爱自己和他人，增强团队合作精神。

教学重点：

- 学习如何正确地保护自己的身体。

- 理解健康饮食的基本原则。

教学难点：

- 如何将所学知识应用到日常生活中。

- 在实际情境中做出健康的决策。

教学准备：

1. 制作多媒体课件，包括图片、视频等。

2. 准备一些简单的道具，如橡皮泥（用于模拟牙齿）、镜子等。

3. 设计小游戏卡片，标注不同的健康行为或不良习惯。

教学过程：

一、导入新课

老师可以先提问：“小朋友们，你们觉得什么是健康？”鼓励孩子们自由发言。然后总结并引入今天的主题——《一年级健康教育》。

二、讲授新知

1. 正确的姿势

播放一段关于坐姿、站姿的小动画，让学生模仿视频中的动作，并请几位同学上台展示。老师在一旁指导纠正。

2. 保护五官

利用镜子让每个孩子观察自己的眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴，简单介绍它们的作用。接着分发橡皮泥，让孩子们动手捏出一颗“牙齿”，讨论如何保护牙齿。

3. 饮食均衡

展示一张食物金字塔图，解释不同种类的食物对身体的重要性。组织一个“健康餐盘”游戏，让孩子根据提示选择合适的食材摆放在虚拟餐盘里。

三、实践活动

1. 情景模拟

设置几个生活场景，比如“挑食的小明”、“爱喝饮料的小红”。邀请学生扮演角色，其他同学帮忙提建议，看看谁能提出最合理的解决办法。

2. 小组讨论

分成小组，围绕“我该如何保持健康”的话题展开讨论，并推选代表分享观点。

四、总结回顾

最后，老师带领全体同学一起复习今天学到的内容，并强调健康的重要性。布置家庭作业：记录一天内的饮食情况，思考哪些地方可以改进。

板书设计：

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一、正确的姿势

二、保护五官

三、饮食均衡

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希望这节课能让孩子们在轻松愉快的氛围中学到实用的知识，为他们未来的成长打下坚实的基础！