夜深人静的时候，我常常会想起那个让我后悔不已的夜晚。那天，我做了一件让自己至今都难以释怀的事情——我没有控制住自己的情绪，对妈妈发了火。

事情其实很简单。那天放学回家，我看到桌上摆着一碗热腾腾的面条，还有一盘炒青菜。虽然看起来很普通，但我知道这是妈妈特意为我准备的。她工作了一天，回到家还要给我做饭，而我却因为肚子饿得咕咕叫，忍不住抱怨：“怎么又是这个？能不能换点别的？”话一出口，我就意识到自己说得太重了。可是当时，我的倔脾气上来了，索性把书包往沙发上一扔，径直走进房间，把门狠狠地关上了。

接下来的一段时间，我听到厨房里传来碗筷碰撞的声音，还有妈妈轻声叹息的气息。我假装没有听见，只是埋头写作业，心里却隐隐觉得不安。后来，当我终于鼓起勇气走出来时，发现餐桌上已经空无一物，只剩下一只孤零零的空碗。而妈妈呢？她正坐在客厅的沙发上，低头看着手机，似乎在努力掩饰什么。

那一刻，我突然感到一阵愧疚涌上心头。我走过去轻轻叫了一声：“妈……”妈妈抬起头，对我笑了笑说：“没事，你快去吃吧。”可是从她的语气中，我能听出一丝失落和无奈。

后来，妈妈并没有责怪我，也没有提起这件事。但是，每当我想起那天的情景，内心都会有一种说不出的沉重感。我为什么会这样？为什么不能体谅妈妈的辛苦？为什么总是把自己的情绪发泄到最亲近的人身上？

现在回想起来，我真的很懊悔。我明白，生活中总会有不如意的时候，但我应该学会克制自己的情绪，而不是把坏心情转移到别人身上。尤其是对于妈妈这样的亲人，更应该多一份理解和包容。

从那以后，我试着改变自己。当遇到不顺心的事情时，我会先深呼吸几下，然后冷静下来再处理问题。我也开始主动帮助妈妈做一些力所能及的家务，比如洗碗、扫地或者整理房间。虽然这些事情看似微不足道，但对于妈妈来说，却是莫大的欣慰。

其实，每个人都有可能犯错，但关键在于我们是否愿意改正。我希望通过这次经历，能够让自己变得更加成熟、更加懂事。毕竟，人生中最宝贵的财富，不是金钱，而是那些真心爱我们的家人。

我不该这样。今后的日子里，我会用行动证明，我愿意做一个更好的自己，一个懂得感恩、懂得珍惜的人。