专家提醒注意防暑降温

随着副热带高压的强势控制，重庆近期迎来了持续的高温天气。气象部门预测，这种炎热状况至少还将维持一周，局部地区最高气温可能突破40℃。市民需做好防暑降温措施，避免中暑和热射病的发生。

高温天气对生活和工作都带来了不小的影响。户外工作者应尽量避开正午时段作业，并随身携带足够的饮用水。同时，家中空调温度不宜设置过低，以免引发身体不适或增加能源消耗。对于老年人、儿童及慢性病患者等易感人群，更需要特别关注，保持室内通风，并定期检查健康状况。

此外，高温天气容易导致用水用电量激增，相关部门呼吁市民节约资源，共同应对夏季高峰。通过合理安排日常活动，增强自我防护意识，我们能够有效减轻高温带来的困扰，度过一个安全舒适的夏天。