随着天气逐渐转凉，正是锻炼身体、增强体质的好时机。为了丰富校园文化生活，提升师生的体育精神和团队协作意识，我校决定在本年度冬季举办一次以“健康奔跑，活力飞扬”为主题的长跑比赛活动。通过此次活动，旨在鼓励大家积极参与体育锻炼，营造积极向上的校园氛围。

一、活动主题

“健康奔跑，活力飞扬”

二、活动时间

2025年1月10日（星期五）上午8:30—11:30

三、活动地点

学校操场及周边环形跑道

四、参与对象

全体在校学生（按年级分组进行比赛）

五、活动内容

1. 个人赛：按性别和年级划分赛道，设置不同距离项目（如男生1000米、女生800米），鼓励学生挑战自我，提升体能。

2. 团体接力赛：每班组成4人接力队伍，通过合作完成比赛，增强班级凝聚力与集体荣誉感。

3. 趣味障碍跑：为增加活动趣味性，设置一些简单有趣的障碍项目，让参与者在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

六、活动流程

- 8:00—8:30 参赛人员签到、热身准备

- 8:30—9:00 开幕仪式、领导致辞

- 9:00—10:30 个人赛及接力赛

- 10:30—11:10 趣味障碍跑

- 11:10—11:30 颁奖典礼、合影留念

七、奖项设置

- 每个项目设立一等奖、二等奖、三等奖若干名

- 设立“最佳团队奖”、“最具潜力奖”等特色奖项，鼓励全体参与者的积极性

八、安全保障

- 活动前对场地进行全面检查，确保跑道安全无隐患

- 安排专业医护人员现场待命，应对突发情况

- 提醒参赛者提前做好热身运动，避免运动伤害

九、宣传方式

- 通过校园广播、海报、班级群等多种渠道进行宣传

- 鼓励学生撰写参赛感悟，优秀作品将在校刊或公众号上发表

十、活动意义

此次冬季长跑比赛不仅是一次体育竞技的盛会，更是一次展现青春风采、弘扬拼搏精神的良好契机。通过跑步这一简单而有效的运动方式，增强学生的身体素质，培养坚韧不拔的意志品质，同时也促进了师生之间的交流与互动，为构建和谐校园注入新的活力。

让我们在这个寒冷的季节里，用脚步丈量热情，用汗水书写青春！