随着信息技术的飞速发展，互联网已经深深融入我们的日常生活。它为人们提供了便捷的信息获取渠道和丰富的娱乐方式，同时也带来了诸多挑战，比如网络犯罪、虚假信息传播等。因此，加强网络文明与网络安全教育显得尤为重要。

通过参与网络文明与网络安全教育活动，我对如何健康地使用网络有了更深刻的认识。首先，网络文明是一种责任，也是一种态度。在网络空间中，我们应当遵守基本的道德规范，尊重他人，不发布侮辱性言论或进行人身攻击。同时，面对纷繁复杂的信息，我们要学会辨别真伪，避免被误导。这不仅有助于维护良好的网络环境，也能提升个人的判断力和理性思考能力。

其次，网络安全意识的培养同样不可忽视。在日常生活中，我们应该注意保护个人信息安全，如设置复杂密码、定期更换账号密码，并且谨慎对待陌生链接和邮件附件。此外，在使用公共Wi-Fi时也要格外小心，防止个人信息泄露给不法分子。只有当每个人都具备较强的网络安全意识，才能共同构建一个更加安全可靠的网络世界。

最后，我认为学校和社会都应加大对青少年群体关于网络文明与网络安全知识普及力度。通过举办讲座、开展主题活动等形式，帮助他们树立正确的上网观念，掌握必要的防护技能。毕竟，青少年正处于成长发育阶段，容易受到不良信息影响，若缺乏有效引导，则可能对其身心造成伤害。

总之，“网络文明与网络安全”是当今社会必须关注的重要课题。作为新时代公民，我们有义务积极参与其中，从自身做起，推动形成全社会共同维护良好网络生态的良好氛围。让我们携手努力，让互联网真正成为促进人类进步、增进彼此理解与友谊的美好平台吧！